您当前的位置:首页  >  产品中心  >  成功励志
《掌控情绪:别让负能量害了你》
作者:张剑萍
分类:成功/励志
出版时间:0000-00-00
定价:35元
ISBN :978-7-80769-701-5
出版社:北京时代华文书局
内容介绍
内容推荐
  《掌控情绪:别让负能量害了你》的作者是一个充满正能量的人。小女儿一出生就脑瘫,她说:“每个残疾孩子,都是上帝送给父母最好的礼物”;十几年的婚姻亮红灯,她说:“记得,就是最好的证明”;48岁在美国创业屡遭艰辛,她说:“上帝只是要我尝试,并不是要我成功”;回忆自己不长不短的人生,她说:“没痛过的仙人掌,怎么懂得把刺收藏?”这一系列经历和感悟,让她明白:当暗能量无法避免时,我们能做的就是换个正向的姿态看待它、对待它。
  《掌控情绪:别让负能量害了你》以“一切都是最好的安排”为主线,传递着正能量。赶走抱怨,才能看见感恩;驱逐猜疑,才能看见信任;远离嫉妒,才能看见豁达;走出较劲,才能看见洒脱;打败虚荣,才能看见悦纳;甩掉沮丧,才能看见奋进。贯穿着对人生、对情感、对事业的感悟,折射出生活的简单与复杂,给所有钻牛角尖、走进死胡同的人挖一条出路。


作者简介
  张剑萍,美籍华人,现居纽约。美国纽约市立大学教育学硕士,曾任美国岛公立学校汉语教师,现为纽约长岛白石中学校长,美国外国语委员会会员、美国大学部会员、中文教师协会会员、长岛外语教师协会会员。曾供职于世界500强企业IBM,对职场生存哲学有深刻感悟;作为一名特殊教育教师和两个孩子的母亲,对当代女性的母亲角色、孩子教育更有亲身体验。近年来专注于身心成长的研究,以把幸福工程引进中国为己任,希望为中国人幸福观提供一种全新思路。


目录

序言:一切都是合理的安排
引子:用正能量抵消负能量
第一章|你有权利不安和难过
 是谁让你不高兴
 女儿的城堡
 在变化中成长
 相信才会看见
 集中注意力
 积极语言
 平静心魔力
第二章|记得,就是最好的证明
 爱自己
 饶过自己
 提高自我价值
 看到自己拥有的
 女人要有钱
 幸福不必舍近求远
 信心产生信心
第三章|爱,把内心的恐惧打败
 爱的学校
 女人的同情心
 一切都在感恩之列
 给予的喜悦
 多一些宽容
 升华嫉妒之情
 直面内心恐惧
 管理愤怒情绪
 停止责怪主义
第四章|上帝只是要我尝试,不是要我成功
 对自己的幸福负责
 允许自己放弃悲痛
 谁没受过伤害
 把自己托付给自己
 放弃也是选择
 婚姻这座城堡
 生孩子,养孩子
第五章|就算选错,人生也不会毁了
 健身健心
 懂得理财
 角色平衡
 生活意义
 精神世界
第六章|不以己度人,就是最大的慈悲
 营造家的乐园
 与丈夫友好交流
 与孩子平等对话
 与闺蜜建立友谊
 职场人际处理
 善待亲朋好友


时代出版 大佳网 凤凰江苏 亚马逊网 北京图书大厦 北京新华王府井书店 亚运村图书大厦 中关村图书大厦 北发图书网 《现代阅读》月刊 京东读书频道