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《宽心:百味人生,轻描淡写》
作者:释然
分类:心灵哲学
出版时间:2012-09-01
定价:30.00元
ISBN:978-7-212-05586-8
出版社:安徽人民出版社
内容简介
本书以寓意深刻、直指人心的禅学小故事为主,围绕着宽心的主题,讲述了如何认识自我、如何投入工作、如何感知世界、如何选择恰当的生活方法、如何修养自身、如何体验人生以及如何享受自在等问题,让我们可以在纷繁杂乱的世界里寻找到一颗宁静的心。
作者简介
释然,当代著名高僧、诗人、作家,本人能诗善画,多才多艺,在佛学方面亦有高深成就。曾著有《谈佛说禅悟人生》《花间一枝禅》等书。
推荐理由
直指人心的哲学智慧,收获内心的宁静美好
宠辱不惊,闲看庭前花开花落;去留无意,漫随天外云卷云舒。
目录
自我篇 认识自己,投入工作
你拥有钻石般的潜能/2
你就是宝藏/4
最难的事情是认识自己/7
你了解自己吗?/11
看清自己的内心/14
求人不如求己/17
工作就是对光阴最好的珍惜/21
忘我投入不虚度/24
成功需要目标/27
用心投入,耐心等待/32
人生需要磨砺/35
认知篇 摒弃形式,看清本质
世界需要用心看/40
成大事者不拘小节/44
解放你的思想/47
你需要回归自我/50
你的心是万能容器/53
处世,你会吗?/56
透过现象看本质/62
表象总是迷惑你/65
水中倒影最易碎/67
主见决定未来/70
学会以小见大/74
变化才是永恒/77
方法篇 方法得当,自我比较
十年树木,百年树人/82
换个角度看世界 86
凡事需谨慎/89
坚定信念终成事/92
为心灵开一扇窗/95
机会来了,你抓得住吗?/98
信仰成就未来/102
改变你的思维/105
别让浮云遮了眼/107
坚持就是胜利/111
擦亮你的眼睛/114
收起狭隘/117
修养篇 少欲少执,修身养性
知足方能常乐/120
寻找自己的本心/127
管好自己的嘴/131
今日种因,明日得果/134
别让自己后悔/138
幸福是需要分享的/141
上天堂还是下地狱/144
过犹不及/147
百善孝为先/152
诚信为本/155
得饶人处且饶人/159
领悟篇 禅心禅意,了悟人生
留心生活中的小细节/162
心是一个制造厂/165
无处不参禅/168
态度决定一切/171
生活需要赤子之心/174
坚定理想/178
智者心宁定/180
自助者天助/182
领悟生命真谛/186
真理不可说/191
顿悟的喜悦/195
不要给自己制造迷宫/201
肯定自己的优秀/204
智者的远见/208
宽心篇 万物辩证,宽心自在
看开生死心自在/212
看清花花世界/216
换个立场看问题/220
烦恼本是空/225
角度决定视野/228
不要自作聪明/231
你的心够美吗? /235
一颗平常心/238
以不变应万变/241
一切随缘勿强求/245
人生的良药/249

精彩书摘

你拥有钻石般的潜能
在人生的道路上我们要时刻看着脚下,只要你善于挖掘,不懈地运用自己的潜能,你就能够做好你想做的一切。

圆通和尚以一个故事告诫徒弟,为了取得圆满的修行效果,就要积极激发思维的灵感,开发自己的潜能。
他给徒弟讲的是这样一个故事:
有个农夫拥有一块土地,生活过得很不错。但是,他却想如果能拥有一块埋着钻石的土地的话,他只要有一块钻石就可以富得难以想象。于是,农夫把自己的地卖了,离家出走,四处寻找可以发现钻石的地方。农夫走向遥远的异国他乡,然而却从未发现钻石,最后,他囊空如洗。一天晚上,他在一个海滩自杀身亡。
真是无巧不成书!那个买下农夫土地的人在散步时,无意中发现了一块异样的石头,他拾起来一看,发现它晶光闪闪,反射出光芒。他仔细察看,发现这是一块钻石。这样,就在农夫卖掉的这块土地上,新主人发现了从未被人发现的最大的钻石宝藏。
圆通和尚告诉弟子:对于世俗的人来说,财富不是仅凭奔走四方去发现的,它只属于那些自己去挖掘的人,只属于依靠自己的土地的人,只属于相信自己能力的人。
这个故事告诉我们生活的最大秘密——在你身上拥有钻石宝藏。你身上的钻石宝藏就是潜力和能力。这些钻石足以使你的理想变成现实。你必须做到的,只是更好地开发你的“钻石”,为实现自己的理想,付出辛劳。

骑驴觅驴真可笑,
以马喻马亦成痴。
一天月色为谁好,
二老风流各自知。
——宋•苏轼

你就是宝藏
有多少人能够认识到自己的价值?我们往往怨天尤人,觉得世道不公平,自己一无所有,然而事实并非如此,我们自身便是最大的宝藏。

大珠慧海最初参见马祖道一禅师时,马祖道一禅师问道:“你从何处来?”
大珠慧海答道:“我从越州大云寺来。”
马祖道一禅师又问道:“你来我这里有何事?”
大珠慧海答道:“我来贵处求佛法。”
马祖道一禅师再问道:“我这里一无所有,求什么佛法?自家宝藏都不顾惜,却跑出家来乱求什么!”
大珠慧海感到很疑惑,反问道:“不知哪个是自家宝藏?”
马祖道一禅师答道:“就是现在站在我面前问我的人,这便是你的宝藏。一切都具备和充足,没有什么欠缺的,使用起来自由自在,你何必还要向外求呢?”
大珠慧海顿悟,认识到自己的本源心性,于是情不自禁地连连拜谢马祖道一禅师。
我们自己往往对自身缺乏正确的认识,总以为自己一无所有,从不从自身出发,来开拓自己无限的潜能。我们可以再看另外一则公案。

从前,有一个孤儿,生活无依无靠,既没田地可以种,也没有钱用来经商,他十分迷茫和彷徨,整天过着流浪与乞讨的日子,没有人看得起他。有一天,他感觉再也不能这样生活下去,便去拜见一位高僧,向他求教。
高僧把他带到一处杂草丛生的乱石旁,指着一块石头说:“明天早晨,你把它拿到集市上去卖。但要记住,无论多少人出多少钱要买这块石头,你都不要卖。”
孤儿满腹狐疑,心想这块石头虽然不错,但怎么会有人花钱买呢?但是他还是抱着石头来到集市内,在一个不起眼的地方蹲下来叫卖石头。
可是,那毕竟是一块石头啊,根本没有人把它放在眼里。第一天过去了,第二天又过去了,一直无人问津。直到第三天,才有人来询问。第四天,真的有人想要买这块石头了。第五天,那块石头已经能卖到一个很好的价钱了。
孤儿回到寺庙里,兴奋地向高僧报告:“想不到一块石头值那么多钱。”
高僧笑笑说:“明天拿到黄金市场上去,记住,无论人家出多少钱都不能卖。”
孤儿又把石头拿到黄金市场去,一天、两天过去了,第三天,又有人围过来问,几天以后问价的人越来越多,价格也已被抬得高出了黄金的价格,而孤儿依然不卖。但是越是这样,人们的好奇心就越大,石头的价格被抬得越来越高。  
孤儿又去找高僧,高僧说:“你再把石头拿到珠宝市场去卖,记住,无论别人出多少钱你都不能卖。”
孤儿把石头拿到珠宝市场,又出现了同样的情况,到最后,石头的价格已被炒得比珠宝的价格还要高。由于孤儿无论如何都不卖,这块石头更是被传扬为“稀世珍宝”。
对此,孤儿大惑不解,去请教高僧。
高僧说:“世上人与物皆如此,如果你认定自己是块陋石,那么你可能永远只是一块陋石;如果你坚信自己是一块无价的宝石,那么你就是无价的宝石。”
我们自身就是一个无穷的宝藏,可是有多少人能够认识到呢?

有一次,石屋禅师和一个偶遇的青年男子结伴同行,天黑了,那个男子邀请禅师去他家过夜,对禅师说道:“天色已晚,不如在我家过夜,明日一早再行赶路?”
禅师向他道谢,与他一同来到了他家。半夜的时候,禅师听见有人蹑手蹑脚地来到了他的屋子里,禅师大喝一声:“谁!”
那人被吓得跪在地上,禅师揭去他脸上蒙着的黑布一看,原来是白天和他同行的青年男子。
“怎么是你?哦,我知道了,原来你留我过夜是为了这个!我一个和尚能有多少钱!你要干就去干大买卖!”
那男子说道:“原来是同道中人!你能教我怎么干大买卖吗?”他的态度是那么恳切、那么虔诚。
禅师看他这样,对他说道:“可惜呀!你放着终生享用不尽的东西不去学,却来做这样的小买卖。这种终生享用不尽的东西你想要吗?”
“这种终生享用不尽的东西在哪里?”
禅师突然紧紧抓住男子的衣襟,厉声喝道:“它就在你的怀里,你却不知道,身怀宝藏却自甘堕落,枉费了父母给你的身子!”
真是一语惊醒梦中人啊!这个人从此改邪归正,拜石屋和尚为师,后来居然成为一名著名的禅僧。

艳冶随朝露,
馨香还晚风。
何须待零落,
然后始知空。
——唐•法眼文益